酒糟鼻怎么护理呢？对于酒糟鼻，以下是一些护理建议：

1. 温和清洁：使用温和的洗面奶或洁面产品清洁面部，避免使用含酒精和刺激性成分的洗面奶。轻轻按摩面部，不要过度摩擦或搓揉皮肤。

2. 补水保湿：选择温和的保湿霜或面霜，保持面部皮肤的水分和滋润。避免使油性或过于营养的产品，以免堵塞毛孔。

3. 防晒：酒糟鼻的皮肤通常对阳光敏感，容易晒红。使用广谱防晒霜，含有足够的SPF，并在阳光暴露时采取适当的防晒措施，如佩戴帽子、太阳镜等。

4. 避免刺激性物质：避免使用含酒精、香料、刺激性化学成分的护肤品和化妆品。选择温和的产品，并进行过敏测试。

5. 饮食调节：避免食用辛辣食物、热食、咖啡、茶、酒精等可能诱发或加重酒糟鼻症状的食物和饮品。

6. 红斑急救：如果酒糟鼻出现红斑和炎症，可以使用冷敷或舒缓性面膜缓解症状。避免用力挤压或揉捏红斑部位。

7. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续不缓解，建议咨询皮肤科医生。他们可以根据个人情况提供更具体的护理建议，并可能推荐适当的药物或治疗方法。

请注意，以上建议仅供参考，具体的护理方法应根据个人情况和医生建议来确定。每个人的皮肤状况不同，因此可能需要针对个体化的护理方案。